7月に好評だったボクササイズの第2弾が11月22日(土)川口コミセン多目的ホールで開催されました。
ストレッチや体幹トレーニング、そしてリズムに合わせて体を動かすボクササイズ。心地よい汗を流しました。
今回の参加者の中には小学生の姿も!元気いっぱい最後まで頑張りました。皆様お疲れさまでした。


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7月に好評だったボクササイズの第2弾が11月22日(土)川口コミセン多目的ホールで開催されました。
ストレッチや体幹トレーニング、そしてリズムに合わせて体を動かすボクササイズ。心地よい汗を流しました。
今回の参加者の中には小学生の姿も!元気いっぱい最後まで頑張りました。皆様お疲れさまでした。






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