７月10日(日) 健康・福祉・子育て支援部会主催のイベント「かわぐっち体操をみんなでやろう!」「からだをほぐしと姿勢をただす運動をしよう!」が行われました。50代から80代まで18人の方が参加されました。先に予定されていたイベントがコロナウイルス感染防止のため中止となり川口コミセン初のイベントとなりました。まず、受け付け開始後「骨密度、血管年齢測定」に一喜一憂。その後かわぐっちが登場し一緒に「かわぐっち体操」を行いました。かわぐっち、どんな年齢の方にも大人気ですね。手を振ったり写真を撮ったりで、もりあがりました。「かわぐっち体操」は平成27年当時の川口中学校2年生が総合学習の時間に考えたものです。コミセンで引き継ぎこれからも広めていきたいと考えています!メインのからだほぐしの体操では講師の先生をお呼びしました。先生の言われるように少し体を触ったり動かしただけでも手の長さがかわりびっくり！体操始めの計測では正しい姿勢にひいひい言っていた人も終わりの計測では楽々正しい姿勢がとれるようになりました。とっても体が軽くなった感覚で最後の有酸素運動まで軽々できました。参加賞ももちろんかわぐっち!かわいいタオルは好評でした。梅雨空でしたが参加された皆さんは身も心も晴れ晴れ帰れたのではないでしょうか?今回参加されなかったこのブログを読んでくださっているそこのあなた!次回はぜひご参加下さい。いいことがきっとありますよ!
